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Par : webmestre
Publié : 26 août 2013

Pour un corps sain et détendu...

Quelques pistes

1 - Stretching global actif (SGA)

Réf : 13

Intervenant : Norbert GRAU
Kinésithérapeute

Le S.G.A. est une technique française d’étirements globaux. Il prend sa source dans la grande technique de rééducation posturale globale « RPG ».
Ce travail est complètement différent des étirements classiques. Les gestes de vie ou dans le sport sont réalisés de façon globale, l’étirement SGA se fera sur les chaînes musculaires en relation. Le mode de travail est différent, on met le muscle en tension et on lui demande une contraction très petite (100g). La respiration est la clef de la réussite et l’étirement consiste en une série de postures qu’on peut faire seul ou à l’aide de quelqu’un, en douceur et sans douleur. Chaque posture cible une chaîne musculaire particulière pour améliorer un geste sportif ou simplement récupérer une souplesse perdue dans une position dis-harmonieuse durant son travail ou sa vie quotidienne : respiration contrôlée et sécurité dans les propositions de postures.

Date/Horaire : Jeudi 20 février 2014
de 20h à 21h30
Lieu : MMPT de Tournon s/Rhône
Tarif : 2 € adhérent / 5 € non adhérent

2 - Le massage bien-être personnalisé

Réf : 14

Intervenant : Philippe FLOERKE
Praticien en massage bien-être et relation d’aide par le touché
Membre de la fédération française de masse bien-être
Co-animation avec Pascale BEUGNIEZ

Philippe FLOERKE vous fera découvrir les bienfaits d’un massage bien-être et ses vertus.
Il vous expliquera ses origines, la diversité, les applications et les bienfaits du massage personnalisé.

Date/Horaire : Lundi 21 octobre 2013
de 18h30 à 20h
Lieu : Lycée Hôtelier à Tain l’Hermitage
Tarif : 2 € adhérent / 5 € non adhérent

3 - Connaissez-vous les allergies alimentaires ?

Réf : 15

Intervenant : Philippe BERENGUER
Médecin

Déceler les intolérances alimentaires
Les allergies sont extrêmement fréquentes dans notre société et le nombre de patients atteints double tous les 10 ans. Quelles sont les origines de ces perturbations immunitaires et peut-on en supprimer certaines causes ?
Le docteur BERENGUER vous fera part de ses observations nées de ses vingt ans de pratique et répondra à vos interrogations sur les moyens de retrouver et d’entretenir votre santé.
Vous pourrez identifier et éloigner les causes de la maladie, découvrir et appliquer les lois de guérison.

Date/Horaire : Jeudi 27 février 2014
de 20h à 21h30
Lieu : Salle des fêtes de St-Jean de Muzols
Tarif : 2 € adhérent / 5 € non adhérent