Par : webmestre
Publié : 10 août 2016

TaÏ Chi Eventail

Michel ROUMIEU
Enseignant en Taï chi chuan

Deux modules cette année :
- un module "débutants"
- un module "confirmés"

MODULE DÉBUTANTS (réf SBD 221)
Le Taï chi est un art martial chinois qui évoque à la fois une danse et un combat au ralenti. Il se pratique de manière détendue avec des mouvements souples et lents. Alliés à la respiration et à la concentration, ces gestes harmonieux favorisent la bonne circulation de notre énergie interne et renforcent notre condition physique. La pratique de l’éventail se caractérise par un enchaînement de mouvements fluides avec des changements de rythme qui associent la tonicité et la détente. Il émane de cette activité une grâce et beaucoup d’esthétisme derrière lesquels se cache une grande maîtrise de l’équilibre, de la coordination, du souffle et de l’énergie.

MODULE CONFIRMÉS (réf SBD 222)
Ce cours s’adresse à ceux qui ont déjà suivi au moins une année de Taï chi éventail et veulent perfectionner leurs positions et apprendre de nouveaux enchaînements.

Débutants :

Confirmés :