Vous êtes ici : Accueil > Programme 2018-2019 > Santé, Bien-être, Développement personnel > La méditation, nouvelle médecine ?
Publié : 13 août

La méditation, nouvelle médecine ?

Marie-Claude OZANNE
formatrice, psychanalyste, relaxologue

La médecine occidentale commence à admettre (et continue de découvrir) les bienfaits de la méditation pour le corps et l’esprit . De quoi s’agit-il ? Nous tenterons de répondre aux questions suivantes : Qu’est-ce-que la méditation ? Que peut-elle apporter ? Comment la pratiquer ? Le temps de formation sera partagé entre informations et apports théoriques d’une part, et différentes formes de méditation et d’aide au démarrage d’une pratique personnelle d’autre part.