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Articles

  • L’Ennéagramme : un outil pour mieux se connaître et mieux comprendre l’autre (module 1) - 18 juillet

    Patricia BOUY
    Certifiée Ennéagramme - Enseignante en communication
    Éducation des enfants, vie de couple, vie professionnelle, nous avons tous un jour ou l’autre levé les yeux au ciel en disant "Je ne le comprendrai jamais !" En fait, nous manquons de bases claires pour que nos relations avec les autres deviennent plus simples. Nous sommes constitués de plusieurs facettes, mais la même facette domine souvent.
    L’ennéagramme nous donne des points de repère pour mieux nous connaître et mieux (...)

  • L’Ennéagramme : perfectionnement (module 2) - 18 juillet

    Patricia BOUY
    Certifiée Ennéagramme - Enseignante en communication
    Mieux se connaître, identifier les traits de sa personnalité, mais aussi mieux comprendre les autres dans leurs différences, nous sommes nombreux à y aspirer.
    Vous avez participé à l’un des week-ends Module 1 et découvert ce qu’est l’ennéagramme. A cette occasion, vous avez repéré votre "profil" dominant ou bien vous avez besoin d’éléments plus précis pour le déterminer.
    Le Module 2 permettra d’affiner ces découvertes par un échange entre (...)

  • Les Bienfaits de l’Aloé Véra - 18 juillet

    Elsa BONIN
    Un historique de la plante sera présenté ainsi que les recherches scientifiques des bienfaits en usage interne et externe. Nous verrons ensuite les différentes utilisations et nous terminerons par quatre recette à réaliser.
    Chaque personne amènera 1 bouteille de 1L et 3 petits pots stérilisés.
    Ce même module est proposé à deux dates différentes :

  • Plantes de la Peau : Extraits actifs et huiles essentielles - 18 juillet

    Jean COUDOUR
    Formateur Phyto-Aromathérapie Préparateur en Pharmacie
    La peau : que cache-t-elle ? Que révèle-t-elle ? Cet organe à part entière, aux multiples fonctions, seulement une enveloppe ? Mais elle est en réalité bien plus : un témoin de l’état interne du corps !
    Nous envisagerons une trentaine d’ingrédients végétaux sous leurs différentes formes actives, dont tisanes, eaux florales, huiles essentielles, macérats huileux. Nous apprécierons l’intérêt et les limites des différentes formes. Nous (...)

  • Plantes du Système Nerveux - Stress et Sommeil - 18 juillet

    Jean COUDOUR
    Formateur Phyto-Aromathérapie Préparateur en Pharmacie
    Qui n’a pas évoqué de manière ponctuelle ou récurrente des problèmes de stress, sommeil, surmenage ? Si les plantes ne peuvent pas tout , elles se révèlent des aides précieuses pour atteindre un meilleur équilibre. Nous envisagerons une trentaine d’ingrédients végétaux sous leurs différentes formes actives : tisanes, extraits alcooliques, extraits de bourgeons, huiles essentielles. Nous dégagerons l’intérêt et les limites des (...)

  • Auto massage du ventre – Pratique du Chi Nei Tsang - - 18 juillet

    Laurence TRAVERSIER
    Ces ateliers permettent de mieux appréhender son anatomie et d’améliorer la relation avec ses organes digestifs. L’auto massage du ventre assouplissent les tissus corporels et le mental. Il améliore la digestion et régule le transit. C’est aussi un travail de soutien de nos "digestions" émotionnelles. C’est un toucher qui écoute notre vie intérieure.

  • Découverte de l’EFT Parents/Enfants - 18 juillet

    Laurence MONTOYA
    Praticienne en EFT
    Initiation à l’EFT destinée aux parents accompagnés de leurs enfants de 4 à 6 ans.
    découverte des points EFT lors d’un atelier ludique (coloriage, collage...)
    accompagner son enfant avec l’EFT.

  • Découverte de l’EFT - 18 juillet

    Laurence MONTOYA Praticienne en EFT
    L’EFT (Emotional Freedom Techniques), technique de libération (ou de liberté) émotionnelle, est une méthode de relaxation et de gestion du stress et des traumatismes. C’est une version émotionnelle de l’acupuncture, qui se pratique sans aiguilles, par tapotements des points d’entrée et de sortie des méridiens. Cette technique est efficace sur tous les publics, enfants, ados, adultes, pour gérer le stress, l’anxiété, le trac, les phobies, les peurs, les traumas, les (...)

  • Médecine Traditionnelle Chinoise et Bioénergie - 18 juillet

    Bernard SCHEIDT
    Vieille de 3000 ans, la Médecine Traditionnelle Chinoise ne se borne pas qu’à l’acupuncture. Notre corps est mu par de l’énergie et parcouru par 12 méridiens. La MTC ne sépare pas physique, mental et émotionnel. Elle considère et considère que les chocs émotionnels entraînent des déséquilibres énergétiques touchant les organes les plus sensibles, responsables de la plupart des pathologies internes. Tous nos organes sont étroitement liés. La MTC ne soigne pas qu’un symptôme, mais l’ensemble (...)

  • DO-IN (exercices énergétiques) - 18 juillet

    Béatrice MATHELIN
    Spécialiste en Shiatsu- Enseignante de DO IN
    Voie de l’ENERGIE et de l’ETIREMENT le DO-IN est composé d’une série de frictions, de pressions et d’étirements que l’on exerce sur soi-même. C’est une gestuelle qui permet au corps d’exprimer son potentiel énergétique. Des exercices spécifiques sur les méridiens sont très efficaces pour maintenir notre santé dans la vie quotidienne et ainsi favoriser le bien-être, libérer les tensions, développer la souplesse, l’équilibre, la coordination en (...)

  • Tai chi éventail (débutant) - 18 juillet

    Michel ROUMIEU
    Enseignant de Taï Chi Chuan
    Le Tai chi Eventail est une discipline corporelle qui allie technique de combat, de santé et de relaxation, dans le respect des capacités physiques de chacun.
    L’éventail évoque à la fois une danse et un combat au ralenti. Il se pratique de manière détendue, avec des mouvements souples et lents. Les mouvements de la forme se déroulent selon une alternance du Yin et du Yang, Ils induisent un véritable travail intérieur dont toute idée de force est exclue. (...)

  • Tai Chi éventail (confirmé) - 18 juillet

    Michel ROUMIEU
    Enseignant de Taï Chi Chuan
    Ces cours s’adressent à ceux qui, ayant déjà suivi au moins une année de Taï Chi éventail,veulent perfectionner leurs positions et apprendre de nouveaux enchaînements.

  • La graphologie : sa genèse, son mode d’investigation, son usage - 18 juillet

    Jacques LEMAIRE
    Retraité. Diplômé graphologue par le CERFPA Nice
    La graphologie permet, à partir de l’analyse de l’écriture d’établir un portrait psychologique du scripteur, concourant ainsi à une meilleure connaissance de soi et des autres. Dans ce module, après une présentation générale de la graphologie et de ses principes, nous ferons des études de cas, des travaux pratiques et nous étudierons la transcription graphique de types caractérologiques (C.G. Jung ; Le (...)

  • Du souffle à la voix, de la chair à la parole - 18 juillet

    Michel BEATRIX
    Comédien, metteur en scène, formateur
    Notre corps est, comme un violon, un instrument : il a ses cordes, dites « vocales » ; il a son archet : c’est notre souffle. Pourquoi et comment savons-nous, pouvons-nous en jouer ? Pourquoi et comment avons-nous peut être oublié de savoir et pouvoir en jouer ?
    Cet atelier, simple et ludique, ponctué de mises en voix et en jeu de textes (lus et/ou joués), nous ramènera à notre enfant d’avant l’adulte.
    En meilleure, sinon en pleine connaissance de (...)

  • Huiles essentielles, mode d’emploi - 18 juillet

    Jean COUDOUR
    Formateur phyto-aromathérapie
    Produits aromatiques : huiles essentielles et eaux florales. Les connaître, savoir les utiliser.
    Obtention, nécessité d’une nomenclature précise, éléments de biochimie, aspect olfactif.
    Précautions d’emploi, modes d’utilisation, nombreux exemples concrets pour l’aromathérapie familiale :
    Exemple de mise en pratique à la dernière séance, huile (...)

  • Reconnaissance des plantes sur le terrain, en automne - 18 juillet

    Jean COUDOUR
    Formateur Phyto-Aromathérapie et Botanique
    Savoir reconnaître les plantes de son environnement, sur le terrain.
    Eléments de botanique pour la rigueur.
    Règles de base de la cueillette.
    Connaître les utilisations des plantes tant sur le plan alimentaire que médicinal.
    Sortie dans un rayon de 25 km autour de Tournon. Prévoir de quoi boire et des chaussures fermées adaptées au terrain et à la météo du jour. Possibilité de prendre rendez-vous pour un départ ensemble.
    Un module similaire (...)

  • Reconnaissance des plantes sur le terrain, au printemps - 18 juillet

    Jean COUDOUR
    Formateur Phyto-Aromathérapie et Botanique
    Savoir reconnaître les plantes de son environnement, sur le terrain.
    Eléments de botanique pour la rigueur.
    Règles de base de la cueillette.
    Connaître les utilisations des plantes tant sur le plan alimentaire que médicinal.
    Sortie dans un rayon de 25 km autour de Tournon. Prévoir de quoi boire et des chaussures fermées adaptées au terrain et à la météo du jour. Possibilité de prendre rendez-vous pour un départ ensemble.
    Un module (...)