Vous êtes ici : Accueil > Programme 2017-2018 > Santé // Bien-être // Développement personnel

Articles

  • Communication bienveillante : perfectionnement - 14 août

    Claire CHAMPEL et J.A HOURTAL
    Docteurs en sciences humaines
    Ce module de perfectionnement sur la communication bienveillante est réservé aux personnes ayant participé à l’initiation des sessions de novembre et décembre 2014, de mars et avril 2016, de mars 2017. Le « perfectionnement » consiste à revisiter le cursus de communication bienveillante, à « passer à la pratique » au moyen de situations et d’exemples vécus, à disposer des outils utiles pour la pratique de la communication (...)

  • Huiles essentielles - 14 août

    Jean COUDOUR
    Formateur phyto-aromathérapie
    Produits aromatiques. Huiles essentielles et eaux florales. Connaître. Savoir utiliser. Obtention. Nécessité d’une nomenclature précise. Eléments de biochimie. Aspects olfactifs. Précautions d’emploi. Modes d’utilisation. Nombreux exemples concrets pour l’aromathérapie familiale. Exemple de mise en pratique à la dernière séance : huile aromatique.

  • Tai chi éventail (débutant) - 14 août

    A T T E N T I O N : Le module ne commencera que le 15 octobre. La date de remplacement est fixée 29 avril 2018.
    Michel ROUMIEU
    Enseignant en Taï Chi Chuan
    Module DÉBUTANT : Le Tai chi est un art martial chinois qui évoque à la fois une danse et un combat au ralenti. Il se pratique de manière détendue avec des mouvements souples et lents. Alliés à la respiration et à la concentration, ces gestes harmonieux favorisent la bonne circulation de notre énergie interne et renforcent notre condition (...)

  • Tai Chi (confirmé) - 14 août

    A T T E N T I O N : Le module ne commencera que le 15 octobre. La date de remplacement est fixée 29 avril 2018.
    Michel ROUMIEU
    Enseignant en Taï Chi Chuan
    Module confirmé : Ce cours s’adresse à ceux qui ont déjà suivi au moins une année de Tai chi éventail et veulent perfectionner leurs positions et apprendre de nouveaux enchaînements.

  • Découvrir les plantes médicinales à l’automne - 14 août

    Danielle VERNOTTE
    Herbaliste, certifié par l’École lyonnaise de Plantes médicinales
    Reconnaître les plantes médicinales grâce à quelques notions de botanique ; découvrir leurs usages populaires, apprendre à les utiliser dans le respect de notre environnement. Nous partirons à la rencontre de ces plantes lors d’une sortie dans un site préservé, à 30 km de Tournon (commune de St Félicien).

  • Découvrir les plantes médicinales au printemps - 14 août

    Danielle VERNOTTE
    Herbaliste, certifié par l’École lyonnaise de Plantes médicinales
    Reconnaître les plantes médicinales grâce à quelques notions de botanique ; découvrir leurs usages populaires, apprendre à les utiliser dans le respect de notre environnement. Nous partirons à la rencontre de ces plantes lors d’une sortie dans un site préservé, à 30 km de Tournon (commune de St Félicien).

  • La méditation, nouvelle médecine ? - 14 août

    Marie-Claude OZANNE
    Formatrice, psychanalyste, relaxologue
    Apports théoriques et différentes formes de pratiques. La médecine occidentale commence à admettre (et continue de découvrir) les bienfaits de la méditation pour le corps et pour l’esprit. De quoi s’agit-il ? Nous tenterons de répondre aux questions suivantes :
    Qu’est ce que la méditation ?
    Que peut-elle apporter ? Comment la pratiquer ?
    Le temps de formation sera partagé entre information et apports théoriques, d’une part, et (...)

  • Atelier de découverte de l’EFT - 14 août

    Laurence MONTOYA
    Praticienne en EFT
    L’EFT (Emotional Freedom Techniques), technique de libération (ou de liberté) émotionnelle est une méthode de relaxation et de gestion du stress et des traumatismes. C’est une version émotionnelle de l’acupuncture qui se pratique sans aiguilles, par tapotements des points d’entrée et de sortie des méridiens. Cette technique est efficace sur tous les publics, enfants, ados, adultes, pour gérer le stress, l’anxiété, le trac, les phobies, les peurs, les traumas, les (...)

  • Les perturbateurs endocriniens, les connaître pour les éviter - 14 août

    Nicole DAMON
    Intervenante CNAFAL. CDAFAL 42
    Que se cache-t-il derrière les mots « perturbateurs endocriniens » ? Comment agissent-ils sur notre système hormonal ? Quelles maladies vont ils engendrer, surtout lorsqu’ils sont combinés avec d’autres polluants ? Pourquoi sont-ils si dangereux pour les femmes enceintes et les jeunes enfants ?
    Il est important de savoir où on les trouve : dans l’air, l’alimentation, les objets du quotidien. Cela nous permettra d’agir en tant que consommateurs informés (...)

  • Le sel : un réel danger pour l’organisme ? - 14 août

    Jean-Charles SABATIER,
    Néphrologue
    Luc GABRIELLE,
    Urgentiste
    Pour quelles raisons le contrôle des apports en sel est-il si important dans la prévention des maladies cardio- vasculaires ? Sous les regards croisés de deux médecins, l’un urgentiste, l’autre spécialiste en néphrologie, vous pourrez comprendre le rôle du sel et les mécanismes de sa régulation dans l’organisme, pour prendre conscience de l’importance du sodium dans l’équilibre en eau du corps. Des atouts pour préserver votre capital (...)